COACHING DI GRUPPO
Master in Comunicazione Efficace
Sviluppa una comunicazione efficace in tutti gli ambiti della vita
Inizio del prossimo Master: Lunedì 20 Gennaio
I posti sono limitati a massimo 50 persone
Chiusura iscrizioni: Venerdì 25 Ottobre. Hai:
Le iscrizioni sono chiuse
fino a lunedì 27 novembre
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Iscriviti alla lista d'attesa per essere informato della riapertura
Garanzia 15 giorni: soddisfatto o rimborsato.
PerCORSO PRATICO
Dall'Ansia alla Serenità
Gestisci l'ansia in completa autonomia e ritrova la tua serenità, grazie ad un metodo scientifico collaudato.
Garanzia soddisfatto o rimborsato: accedi ora e hai 30 giorni per vedere se è il metodo giusto per te.
Offerta Black Friday
fino a lunedì 27 novembre
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+ Bonus: Consulenza Gratuita esclusiva tenuta da Fabrizio, dottore in psicologia e membro del team PsiNel (Le consulenze possono essere prenotate entro 30 giorni dall'acquisto).
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Uno Mattina
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Attraverso lo Specchio
TEDx LungarnoMediceo
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Dr. Gennaro Romagnoli
Psicologo, Psicoterapeuta ed Esperto di Comunicazione
Non riuscire a comunicare in modo efficace ci può dare un sacco di problemi!
Pensaci... la maggior parte dei problemi della vita nasce dalle relazioni con le altre persone.
Quando sappiamo gestire queste relazioni allora va tutto bene e sono meravigliose, quando invece nascono i problemi... posso veramente rovinarci la vita.
In quali ambiti della vita questo accade??
Beh... a dire il vero, in tutti!
Sul lavoro, con amici, con famigliari, con il partner... una comunicazione efficace ci rende la vita molto, molto più semplice.
Sapere comunicare in modo efficace fa la differenza tra:
- Litigare VS Evitare un litigio prima che avvenga
- Continuare a litigare e alzare la voce VS Calmare un litigio e parlare con serenità
- Farsi mettere i piedi in testa VS Esprimere con assertività la propria opinione
- Non riuscire a far capire il proprio punto di vista VS Farsi capire con precisione
- Non riuscire a convincere VS riuscire a convincere
- Avere relazioni piene di conflitti VS avere relazioni sane e serene
Anche la ricerca scientifica ci mostra vari benefici di una comunicazione efficace, ad esempio:
A parità di competenze, le persone più carismatiche tendono a guadagnare di più.
Parlando di lavoro, sai qual è il migliore predittore delle performance di un team?
Google lo ha studiato su centinaia di team e la variabile più importante non è l'università da cui provengono, o il livello di anzianità in azienda.... il fattore più importante è la psychological safety (cioè il sentire di potersi esprimere e confrontarsi con efficacia con gli altri partecipanti del gruppo).
E nella coppia? Beh pensa che come una coppia discute ha un fortissimo impatto sulla probabilità di divorzio. Alcuni studiosi, guardando come due partner discutono, riescono a prevedere il divorzio con un'accuratezza del 94%.
E la salute?
"Cosa c'entra la salute?" ti starai chiedendo.
Anche la salute è coinvolta. La scienza ci mostra come le persone con migliori relazioni interpersonali tendano ad avere una migliore salute fisica e mentale, e vivere più a lungo.
Se vuoi sviluppare una comunicazione efficace in tutti gli ambiti della vita puoi partecipare al mio Coaching di Gruppo.
Cosa imparerai all'interno del "Master in Comunicazione Efficace"?
Cosa comprende il Coaching di Gruppo?
8
Masterclass Settimanali
Ogni Lunedì avrai accesso a una Masterclass differente da studiare e mettere in pratica
8
Video Recap
Per riassumere il contenuto delle Masterclass e dare gli esercizi per la settimana
1
Gruppo Whatsapp
Dove confrontarsi, fare domande, e raccontare cosa è successo durante la settimana quando hai applicato le tecniche
2
Bonus
- Masterclass sulle fallacie argomentative (di Eugenio Radin)
- Masterclass su come superare ansia e paura di parlare in pubblico (di Marco Zamboni)
Moduli
1 - Cos'è l'ansia e come funziona
Audio formativo:
- Cos'è veramente l'ansia e come nasce
- Perché l'ansia è un'emozione come tutte le altre e ha senso di esistere (ma può andare fuori controllo)
- Cos'è l'era dell'ansia e perché ci sono milioni di persone che la provano
- Come trasformare la tua ansia in energia utile da utilizzare
- Come iniziare a dare un’etichetta diversa alla tua ansia ti aiuterà a gestirla
- L’esercizio del Diario di Bordo, utile per gestire nel modo migliore i momenti in cui senti l’ansia crescere in te
- L’esercizio della Forma Mentis, che ti consentirà di smettere di fare un errore molto comune, un errore che non fa altro che aumentare la tua ansia
2 - Smettila di bere il tuo stesso veleno
Audio formativi:
- Come probabilmente ciò che stai facendo per calmare la tua ansia non fa nient’altro che aumentarla
- La differenza tra evitamento interiore ed esteriore
- L’esercizio Evitare di Evitare per iniziare a superare l’evitamento con semplicità, un passo alla volta
- Come tentare di controllare tutto in realtà ti fa perdere di più il controllo, e come superare questo meccanismo
- Gli esercizi Lascia Andare il Controllo e la Peggiore Fantasia, per lasciare andare a poco a poco il bisogno di controllo
- Come la richiesta d’aiuto crea una dinamica che rinforza la tua ansia
- L’esercizio del Gioco del Silenzio per aumentare la sicurezza in te stesso e nelle tua capacità
3 - Guardarsi dentro rende ciechi
Audio formativi:
- Cosa significa che "guardarsi dentro rende ciechi" e perché dovresti seguire questo principio
- Cos'è, come funziona, e perché è utile la defusione
- L’esercizio della Ruota della Consapevolezza per aumentare la tua capacità di gestire i pensieri negativi che ti generano ansia
- L’esercizio del Prendere in Giro i Tuoi Pensieri che puoi usare proprio nel momento in cui ti vengono in testa pensieri che ti generano ansia
- Le tecniche da usare per superare con facilità i momenti in cui il respiro si fa affannoso e ti manca il fiato
- La tecnica da usare per prevenire i momenti in cui il tuo cuore batte molto forte per motivi psicologici
4 - Il potere dell'azione e dalla non azione
Audio formativi:
- I due errori che fanno le persone che provano ansia… che in realtà aumentano l’ansia stessa, e come evitare di farli
- Come portare più consapevolezza sul tuo modo di agire e lasciar andare il bisogno di avere tutto sotto controllo
- Gli esercizi dei Piccoli Errori Volontari e del Piccolo Disordine, utili per lasciar andare il perfezionismo che alimenta la tua ansia
5 - Restare nel presente
Audio formativi:
- Perché nella nostra mente siamo sommersi di pensieri e come questo può generare ansia
- Perché il cercare di calmarci con il nostro pensiero non è la soluzione e cosa fare invece che funziona
- Come l’antidoto a tutto ciò sia tornare al momento presente attraverso la nostra sensorialità
- Come evitare che questo “tornare al presente” non diventi una forma di evitamento
6 - Emozioni e ansia
Audio formativi:
- La particolarità dell’ansia rispetto alle altre emozioni
- Il collegamento tra ansia ed emozioni
- Le due emozioni che possono generare attivazioni ansiogene: rabbia e senso di colpa.
- Esercizi per riconoscere e superare rabbia e senso di colpa (se presenti)
7 - Sono solo pensieri
Audio formativi:
- Cosa fare esattamente quando senti crescere l’ansia
- La strategia precisa per trattare i “pensieri ansiogeni” e le preoccupazioni
- Come e perché evitare di perderti nei tuoi pensieri e fare lo psicologo di te stesso
- L’esercizio del Come Se per lasciarti l’ansia alle spalle
8 - L'ansioso scienziato
Audio formativi:
- Perché le ipotesi che facciamo sul mondo ci possono dare ansia e come superare questo problema
- I 5 schemi che generano ansia
- L’esercizio dell’Ansioso Scienziato per deattivare questi schemi
9 - (NUOVO) Aggiornamento: L'Ansia da prestazione
Audio formativi:
- Cos'è l'ansia da prestazione sportiva, lavorativa, sociale e sessuale
- Come affrontare un evento ed esprimere la propria energia liberamente
- Come e perché evitare che l'ansia superi la tua finestra di tolleranza
- Come affrontare il nemico numero uno: "il controllo" e imparare a lasciarlo andare
- Gli esercizi Andare Verso quella Sensazione, Esporsi alla Fonte Attivante e Il Piccolo Disordine, utili per gestire meglio l'ansia da prestazione
10 - Studi scientifici
Audio formativi:
- In questa parte conclusiva vedremo alcune indicazioni aggiuntive sugli studi scientifici alla base di questo corso.
Garanzia
Su questo Coaching di Gruppo c'è una Garanzia Totale di 15 giorni che funziona in modo semplicissimo: puoi accedere al Coaching in tutta tranquillità, se non si dimostrerà all'altezza delle tue aspettative, se per un qualunque motivo non fa per te, nessun problema! Scrivimi ed entro massimo 48 ore avrai indietro l'intero importo e amici come prima, semplicissimo.
Niente trucchi, niente scritte in piccolo. Ho creato questo Coaching di Gruppo con l'intento di dare alle persone RISULTATI, quindi se il mio Coaching di Gruppo ti è utile perfetto, altrimenti potrai usufruire della garanzia totale per avere indietro l'intero importo.
A cosa accedi nella pratica?
Transazione Sicura
Per i pagamenti utilizziamo Stripe, uno dei sistemi più sicuri al mondo per i pagamenti online.
Privacy Garantita
I tuoi dati sono usati solo a fini fiscali, cioè pagare le tasse :-), e sono tenuti segreti. Sull'estratto conto della tua carta comparirà la dicitura generica "PRODOTTI".
Accesso online
Dopo il pagamento potrai accedere subito all'area riservata, ogni Lunedì per 8 settimane avrai una Masterclass da studiare e mettere in pratica. Potrai seguire le Masterclass da qualunque dispositivo (computer, tablet, smartphone, ecc...), come ti è più comodo.
Nessuna spedizione
Non ti arriva nulla a casa, nessuna attesa e massima privacy.
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Domande più frequenti
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Quanto tempo è richiesto alla settimana?
Circa un'ora e mezza alla settimana per studiare la Masterclass settimanale.
Come posso ascoltare il corso?
Una volta iscritto avrai accesso a vita all’area riservata con tutte le lezioni subito disponibili. Potrai seguire il corso da qualsiasi dispositivo (smartphone, tablet o computer). Quando ci saranno aggiornamenti futuri del corso, li riceverai gratuitamente in quanto cliente.
Come posso pagare?
Puoi pagare online con la carta di credito o carta prepagata .
Posso ricevere la fattura?
Sì, una volta effettuato l’acquisto scrivici usando il modulo contatti indicando i tuoi dati fiscali. Ti invieremo la fattura quanto prima.
Come funziona la garanzia soddisfatti o rimborsati?
Molto semplice: fai l'accesso al Coaching di Gruppo, e se nell'arco di 15 giorni dall'inizio del Coaching scopri che non fa al caso tuo, ci scrivi e approfitti della garanzia. Niente trucchi e niente scrittine in piccolo, ci scrivi e ti rimborsiamo l'intero importo, e amici come prima.
Rilasciate un attestato?
Sì, viene rilasciato su richiesta al termine del Coaching di Gruppo
Tutte le informazioni presenti in questo sito web sono fornite “nello stato in cui si trovano”, senza osservazioni o garanzie, espresse o implicite. psinel.com avvisa che le informazioni presenti in questo sito web sono di natura discrezionale. Ciò che troverete su questo sito sono pure opinioni riguardanti la realizzazione personale, ciò non può quindi sostituire in alcun modo un parere medico o psicologico su qualsiasi argomento trattato, e non può sostituire nessuna diagnosi medica o psicologica. Se pensi di aver bisogno di un parere medico o psicologico ti consigliamo di rivolgerti a uno specialista.
Politica sui rimborsi: alcuni corsi (ove indicato nella pagina di presentazione del corso) offrono la garanzia soddisfatti o rimborsati, se richiesta entro 30 giorni dall'acquisto. Il cliente potrà chiedere, e ottenere, il rimborso una sola volta e per un solo corso, anche a fronte di più acquisti. Dopo il primo rimborso emanato, per il cliente non sarà possibile richiederne e ottenerne ulteriori.