Cliccando sul pulsante "iscriviti ora" potrai acquistare l'iscrizione al corso dal vivo, come se fosse un prodotto digitale di Sviluppo Personale Scientifico.

Una volta effettuato l'acquisto riceverai entro qualche giorno una mail con tutte le informazioni utili per raggiungere lo studio di Gennaro e su come prepararti al corso.

Ogni situazione di ansia è diversa, quindi non posso dirti “tra X tempo succederà Y”. Ma quello che posso dirti è che non dovrai aspettare, già dai primi esercizi vedrai dei miglioramenti che poi saranno costanti nel tempo, ogni esercizio metterà un tassello in più nel tuo percorso verso il lasciarti l’ansia alle spalle.

So che purtroppo su internet ci sono persone che promettono guarigioni miracolose in 30 secondi. Sì, non sto scherzando, dicono proprio 30 secondi.

Ovviamente queste sono falsità da cui ti consiglio di stare alla larga.

Ciò che puoi fare invece è iniziare a vedere i primi risultati fin da subito e poi continuare a migliorare nel tempo.

Assolutamente sì, questo percorso e ciò che stai facendo con il tuo psicologo possono tranquillamente andare di paripasso. Allo stesso tempo il mio consiglio è quello di informare il tuo psicologo di questo percorso di modo che tenga conto, nel vostro percorso, anche di questo.

Certamente, mentre fai il corso continua pure a seguire le indicazioni di chi ti ha prescritto questi farmaci, in un secondo momento, a seconda dei risultati del corso, potrai riparlare con chi ti sta seguendo e decidere se continuare con le dosi prescritte o diminuire, ma mi raccomando: segui sempre le indicazioni di chi ti sta seguendo.

Si è vero, ognuno di noi è diverso ma esistono dei meccanismi comuni che ci fanno aumentare e perdurare negli stati d’ansia. Ciò che si apprende nel nostro corso è conoscere, riconoscere e lavorare con questi meccanismi che anni di ricerca nel campo dei disturbi d’ansia hanno dimostrato essere efficaci. Inoltre, quando c’è bisogno di approcci diversi all’ansia a seconda delle persone, il corso è strutturato per dare ad ognuno la giusta ricetta per superare la propria ansia.

L’AudioCorso può sicuramente aiutarti ma, allo stesso tempo, ti consigliamo vivamente di rivolgerti ad uno specialista.

Continua pure a fare meditazione per gestire la tua ansia MA… Allo stesso tempo devi affiancare un metodo scientifico che ti permetta lasciarti piano piano l’ansia alle spalle. Facciamo un esempio con una metafora. Se l’ansia è il mal di schiena, la meditazione sono gli esercizi fisici che puoi fare in autonomia. Farli ti aiuterà, ma difficilmente sostituiranno la cura di un fisioterapista esperto.

Magari ti aiuteranno ad alleviare il dolore per un po’, ma non guarirai solo con quelli. Per imparare a gestire l’ansia devi apprendere altre abilità specifiche, oltre alla meditazione. In altri termini…

La meditazione può sicuramente aiutare con l’ansia, MA deve essere parte di un metodo completo.

Il metodo migliore è il Metodo Scientifico Integrato: quello che si basa su studi e ricerche scientifiche per dare validità alle tecniche usate per gestire l’ansia e lasciarsela alle spalle. E tu puoi iniziare a usare questo metodo fin da subito con “Dall’Ansia alla Serenità”.

Se hai ancora qualche dubbio e hai bisogno di lavorare ancora su qualcosa, hai la possibilità di fare consulenza online con degli psicologi (psicologi affiliati) presenti all'interno del nostro team. Contattaci tramite il modulo di contatto.

Puoi pagare online con la carta di credito o carta prepagata come ad esempio una PostePay e con PayPal (anche con “Paga in 3 rate” senza interessi. Trovi l'opzione "Paga in 3 rate" sotto la sezione "Paga con", scrollando la pagina, prima di completare l'acquisto. Soluzione disponibile a discrezione di PayPal. Consulta la pagina ufficiale con tutte le condizioni) .

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