Podcast Archives

18 Novembre 2024

E’ meglio concentrarsi sul presente o sul futuro? Nei momenti difficili la mindfulness è inutile?

Un recente studio afferma che, nei momenti di difficoltà pensare al momento presente aumenta la salienza degli eventi negativi mentre pensare al futuro ci aiuta molto di più! Lo studio

by Gennaro Romagnoli

11 Novembre 2024

GRAVITA’ ZERO: Sviluppa le tue Abilità per una Vita più Leggera

Ti piacerebbe vivere "a gravità zero"? Cioè in un mondo dove ogni nostro movimento, dal più piccolo al più articolato, è in un qualche modo vissuto come senza sforzi? Lo

by Gennaro Romagnoli

4 Novembre 2024

Oltre la Suggestione: Le Pratiche che funzionano anche se non ci credi!

Se vuoi che una cosa funzioni devi crederci! Hai mai sentito una frase del genere? E' qualcosa su cui tutti potremmo concordare, cioè se decidi di intraprendere una certa azione

by Gennaro Romagnoli

28 Ottobre 2024

Come diventare davvero imperturbabili

Ti piacerebbe diventare imperturbabile? Essere imperturbabili significa molte cose ma etimologicamente una cosa sola: qualcosa che non si fa perturbare dall'esterno. Ad esempio una montagna che nonostante i cambi di

by Gennaro Romagnoli

21 Ottobre 2024

Perché non ti ascoltano? La cosa più importante della comunicazione efficace!

Ti è mai capitato di sentirti poco ascoltato o addirittura non ascoltato da chi avevi accanto? Scommetto di sì, non è una bella sensazione eppure ci capita spesso. E di

by Gennaro Romagnoli

14 Ottobre 2024

Il Magico Mondo della Comunicazione: Perché utilizziamo il linguaggio?

Cosa contraddistingue noi esseri umani da tutti gli altri nostri cugini animali? Ci sono alcune differenze ma di certo molti di voi avranno pensato "il linguaggio". Anche gli altri animali

by Gennaro Romagnoli

7 Ottobre 2024

La Saggezza Interiore… che abbiamo tutti!

"Sai già tutto ciò che ti serve" diceva spesso uno dei più grandi maestri, Milton Erickson e non era l'unico a credere che le persone possedessero già ogni tipo di

by Gennaro Romagnoli

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