Improvvisazione Preparata: Perché migliorare la tua Improvvisazione può aiutare sempre?

Eh se ti dicessi che potremmo essere tutti più felici immediatamente ma i nostri cervelli non vogliono? Questa è una provocazione che mi serve per spiegare un semplice principio: noi

Tra le varie distorsioni cognitive, i bias e molti altri errori che fa la nostra mente ne esiste uno molto conosciuto, sotto gli occhi di tutti e proprio per tale

La percezione dello scorrere del tempo è soggettiva e varia non solo da persona a persona ma da momento a momento. A tutti è capitato di conoscere il vero paradosso

Hai mai sentito dire di stare attento a cosa pensi e a cosa provi? Lo so sembra una affermazione strana ma se ci fai mente locale scopri che si tratta

Le nostre mani non servono solo per afferrare e fare tutte le cose meravigliose a cui siamo abituati ma ci servono per pensare e comunicare al meglio i nostri pensieri.

Esiste un’abilità psicologica che i miei colleghi studiano da decenni e che è stata riconosciuta come una delle più importanti in assoluto per vivere in modo sano, felice e appagante. https://open.spotify.com/episode/6hDbY8fKvWYWtOlcThnpMv?si=b8tKmnmGTxeNL729mmMi9Q L'abilità