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5 Dicembre 2022

La Meditazione e il Terrore ancestrale di restare Fermi

Ti succede mai di sentire un senso di paura, angoscia o addirittura terrore quando non stai facendo assolutamente niente? No, non mi rivolgo solo alle persone che potrebbero avere problemi
by Gennaro Romagnoli
28 Novembre 2022

Esperienze di pre-morte (NdE) cosa dice la scienza? La psicologia può aiutarci a capire?

Alzi la mano chi non ha mai sentito parlare di "esperienze pre-morte", anche se non ne avessi mai sentito parlare nel momento esatto in cui iniziassi a descriverle sicuramente ne
by Gennaro Romagnoli
21 Novembre 2022

Meditazione dello Specchio: meditare usando uno specchio può cambiare il tuo cervello!

La meditazione è una delle pratiche più potenti che l'essere umano abbia scoperto per la propria realizzazione personale. Esistono centinaia se non migliaia di modi per meditare, uno di questi
by Gennaro Romagnoli
14 Novembre 2022

Psicologia della FIDUCIA: Fidarsi è bene, non fidarsi è meglio?

Hai mai sentito dire “fidarsi è bene non fidarsi è meglio”? E’ uno dei modi di dire più noti e ultimamente mi avete chiesto di commentare questa cosa. Anche perchè
by Gennaro Romagnoli
7 Novembre 2022

Meditazione: la mente predittiva come nuovo modello per gli stati di coscienza

La nostra mente è una specie di simulatore che cerca di prevedere continuamente ciò che ha di fronte agli occhi, ed è per tale motivo che reicsi a lgegere qeutsa
by Gennaro Romagnoli
31 Ottobre 2022

Motivazione: Come motivare se stessi e gli altri con la Regulatory Focus Theory

Come per ogni ambito della conoscenza umana, spesso a diventare più famose non sono le teorie più valide ed utili ma quelle "più famose" e purtroppo non è il caso
by Gennaro Romagnoli
24 Ottobre 2022

Assertività 3.0: perché migliorare la comunicazione migliora la vita?

Da decenni si sente parlare di "assertività o comunicazione assertiva", in breve si tratta della capacità di comunicare i nostri bisogni desideri senza prevaricare, riuscendo ad esprimere il nostro mondo
by Gennaro Romagnoli
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