Podcast Archives - Pagina 58 di 100

25 Giugno 2018

Meditazione e rilassamento: similitudini e differenze…

Quante volte hai sentito dire frasi del tipo: "sai sono in un periodo stressante forse dovrei fare un po' di meditazione"? Come forse puoi immaginare a me capita molto spesso. Non

by Gennaro Romagnoli

18 Giugno 2018

Elogio alla psicologia nell’era dei “fuffa coach”

Ti piacerebbe lavorare con le persone? Supportarli in un momento di difficoltà oppure aiutarle a raggiungere un obiettivo importante? Allora segui il mio mini-corso-rapido per "fuffa coach": domani mattina vai dal

by Gennaro Romagnoli

11 Giugno 2018

Processi mentali automatici e volontari… nella vita e nella meditazione

Uno degli argomenti più affascinanti e utili della psicologia sperimentale è il lavoro svolto sulla differenziazione fra processi "automatici e controllati". Tutti conosciamo questi processi perché ne abbiamo costante esperienza, anche

by Gennaro Romagnoli

4 Giugno 2018

Meditazione: Come creare una vera “attenzione sostenuta”

Ogni compito importante richiede una certa quantità di “attenzione sostenuta”, anche in questo momento per leggere e capire queste parole è necessaria. Devi portare la tua attenzione a queste parole per

by Gennaro Romagnoli

28 Maggio 2018

Operosità appresa: Fare le cose “difficili” apre la strada a “resilienza e forza”

Ti ricordi gli incredibili studi di inizio carriera di Martin Seligman sulla “impotenza appresa”? Robert Einsenberger dell’Università di Huston ha battezzato la sua teoria “Operosità appresa” proprio in onore degli storici

by Gennaro Romagnoli

21 Maggio 2018

Distanza psicologica: la Construal level theory (CLT) un modello che spiega molte cose…

"Lontano dagli occhi lontano dal cuore" recita un vecchio proverbio che, istintivamente sappiamo tutti avere qualche seme di verità. Chiunque può immaginare gli effetti della "distanza" sulla nostra psicologia ma pochi

by Gennaro Romagnoli

14 Maggio 2018

I 3 ostacoli della presenza mentale…e non solo…

Hai mai provato a meditare? Se mi segui probabilmente si e quasi certamente avrai incontrato uno di questi 3 ostacoli della presenza mentale. Sono ostacoli che puoi ritrovare in ogni attività

by Gennaro Romagnoli

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