Ciao,

oggi dedichiamo un po’ di tempo ad un esercizio diRichard Bandler che contiene all’incirca un mix ditutte le tecniche che abbiamo visto nelle puntateprecedenti…

Infatti l’ultimo libro di Bandler è un “condensato” benfatto di tutte le tecnologie che la PNL ha sviluppatonegli ultimi anni. Presentate in un modo nuovo esoprattutto più semplice.

Con la divulgazione della PNL questa ha perso moltodell’atteggiamento iniziale del suo co-creatore.Atteggiamento fondamentale per fare in modo che letecniche funzionino come si deve. Questo è addiritturapiù importante della esecuzione tecnica stessa…

…e Bandler ha spruzzato quì e là il suo atteggiamento tenace e divertente nel testo “Get the life You Want”…esattamente come aveva fatto con “Usare il cervello per cambiare” e il più recente “Time for a Change“…

Lo hai ascoltato? come ti ho anticipato in questo eserciziosi lavora con tutti i sistemi rappresentazionali e con ogniforma di tecnica vista in precedenza…l

L’unica di cui non ti avevo ancora parlato è quella delmantra che Bandler ha presentato per la prima volta,in forma scritta, nel suo testo “PNL è Libertà”, tradottoda Mattia Bernardini…con il quale sto cercando diorganizzare una intervista per noi 😉

In pratica si tratta di sostituire il tuo dialogo internonegativo con una frase ripetuta, appunto un mantra. Maa differenza dei mantra classici ti consigliano di dire unafrase comprensibile come: “cazzo…zitto…cazzo…zitto”.

Abbiamo il nostro Giulio Cesare Giacobbe che nel suodivertentissimo libro “Come smetterla di farsi le seghementali” suggerisce una tecnica simile con la parola”coca-cola”…o con altri termini senza un significatopreciso, ma composti da poche sillabe…

Poi Bandler consiglia di mutare il mantra in una seriedi affermazioni positive utili…per farlo ti consigli diusare o l’esercizio della decima puntata oppure questoin cui abbiamo visto “come esercitare il paraverbale”…ricordi? 😉

Piaciuto il post? fammi sapere che cosa ne pensilasciandomi un commento qui sotto…e se non lo haiancora fatto, iscriviti ai miei feed rss.

A prestoGenna

Ecco gli altri “Audio-Esercizi” pubblicati:

1 PNL: Certificazioni… …2 Audio imperdibili 😉2 Richard Bandler: “esercizio anti-stronzi” 😉3 Richard Bandler: la time line e il tempo nella PNL…4 “Ho tanta paura da sbellicarmi”…esercizio di PNL5 “Esercizio Anti-Ansia” …6 “Esercizio PNL convinzioni”7 “Esercizio Anti-Panico…esagerare…”8 “Esercizio per la Distorsione Temporale”9 “La Cura Veloce delle Fobie”10 “Come l’ Auto-Suggestione…