Podcast Archives - Pagina 4 di 94

20 Gennaio 2025

I Traumi cambiano il Tuo Codice Genetico? Cosa dice la scienza e cosa fare

La ricerca è abbastanza sicura ormai: se i tuoi genitori hanno subito un trauma è possibile che questo sia riversato anche su di te. E non sto parlando del del

by Gennaro Romagnoli

13 Gennaio 2025

MODELLI del Mondo: Perché pensi di Sapere TUTTO ed è normale che sia così?

Tutti abbiamo un modello del mondo anche se non lo sappiamo! Renderci conto di questi meccanismi può aiutarci a ad aggiornare le nostre mappe e renderci maggiormente flessibili. Sembra quasi

by Gennaro Romagnoli

6 Gennaio 2025

Pensi troppo? Ecco cosa fare…

Diversi anni fa un amico mi disse: "Genna tu pensi troppo" riferendosi al fatto che ero particolarmente indeciso su una certa scelta da compiere. Dato che ero già iscritto a

by Gennaro Romagnoli

30 Dicembre 2024

Il Superpotere della Vulnerabilità

La tua forza è direttamente proporzionale alla tua capacità di entrare in contatto con la tua vulnerabilità. Lo so, questa frase sembra un paradosso soprattutto alla luce di una psicologia

by Gennaro Romagnoli

23 Dicembre 2024

Come sentirsi sempre a proprio agio in qualsiasi situazione (Sempre CASA II)

E' possibile sentirsi a proprio agio in qualsiasi situazione? Beh dipende dalla situazione ovviamente ma in generale esiste una abilità psicologica che consente alle persone si adattarsi a qualsiasi situazione,

by Gennaro Romagnoli

16 Dicembre 2024

Psicologia della Sicurezza: Perché i gesti abitudinari sono i più pericolosi?

Immagina di dover aprire un cantiere per la costruzione di una nuova casa, un cantiere che sai durerà circa 4 anni. Secondo te, in quale momento è più probabile che

by Gennaro Romagnoli

9 Dicembre 2024

Mindfuln Eating: Mangiare con consapevolezza aiuta davvero?

Quante volte ti è capitato di mangiare qualcosa senza gustarla? Quante volte ti è capitato di non renderti conto di aver finito (o di star per finire) ciò che avevi

by Gennaro Romagnoli

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