Podcast Archives - Pagina 69 di 100

19 Dicembre 2016

7 segnali per capire “se fai il duro” …e come smetterla il prima possibile!

Hai mai conosciuto un "vero duro"? Uno di quegli uomini che "non devono chiedere mai"? Anche se sei una donna scommetto che hai conosciuto "la dura di turno" o forse

by Gennaro Romagnoli

12 Dicembre 2016

I 4 Miti della felicità: conoscerli può davvero aiutarci ad essere più felici?

Vorresti essere più felice? E chi non vorrebbe esserlo? Culture occidentali ed orientali hanno un obiettivo comune "vivere una vita felice". Tuttavia la ricerca ci dimostra che molto spesso, più cerchiamo

by Gennaro Romagnoli

5 Dicembre 2016

Mindfulness: Le 9 attitudini mentali di Jon Kabat-Zinn

Hai mai sentito parlare di Jon Kabat Zinn? Se segui psinel sicuramente ne parliamo praticamente dagli albori di questo blog e podcast. Oggi parliamo delle 9 "attitudini" o meglio atteggiamenti mentali

by Gennaro Romagnoli

28 Novembre 2016

La meditazione come laboratorio mentale

Ti piacerebbe costruire un vero e proprio "laboratorio mentale"? No non mi riferisco al classico "posto sicuro" o al laboratorio in stile rilassamento dinamico ma a qualcosa di più. Qualcosa che

by Gennaro Romagnoli

21 Novembre 2016

La formula “segreta” della creatività!

Ti senti una "persona creativa"? Oppure credi che la creatività sia una prerogativa esclusiva dei giovani? Pensi di non avere più l'età per avere un lampo di genio? Queste sono alcune

by Gennaro Romagnoli

14 Novembre 2016

Comunicazione efficace: Perché non devi dire “non, ma… capito”…

Hai mai sentito dire: "evita di dire non, perché le negazioni non vengono computate dal cervello" oppure "evita di utilizzare il ma, perché è un avversativo che significa che la

by Gennaro Romagnoli

7 Novembre 2016

Elogio ai testardi: Testardaggine e auto-determinazione

Sei testardo? Allora scommetto che per anni ti hanno detto che essere "caparbi o testardi" è una forma di rigidità del pensiero e che sarebbe meglio che tu diventassi "più

by Gennaro Romagnoli

« Older Articles Newer Articles »