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14 Agosto 2023

La Meditazione di Novak Djokovic

Che il grande campione Novak Djokovic praticasse la meditazione era cosa risputa da tempo ma ultimamente sta girando in rete un filmato molto particolare nel quale ci spiega la vera
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
31 Luglio 2023

CALDO e Aggressività: Il CLIMA ci rende più Rabbiosi? La ricerca fa Chiarezza!

Secondo una recente ricerca chi vive nei posti caldi è mediamente più aggressivo, una cosa molto semplice, inserita nei nostri pregiudizi ma non così lineare come sembra. Tutti abbiamo in
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
24 Luglio 2023

MINDSET: 20 Anni di Ricerche e siamo ancora Fermi?

Sono passati quasi 20 anni dalla pubblicazione del testo di Carol Dweck "Mindset" eppure ogni volta che ne parlo la gente mi guarda sbalordita, c'è chi pensa si tratti del
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
17 Luglio 2023

Emozioni proibite: 3 Emozioni che ci Vietano di Sentire!

L'attenzione al nostro mondo emotivo è qualcosa che in realtà attraversa i secoli tuttavia è da solo pochi anni che abbiamo iniziato ad indagare questo mondo. Ancora oggi esistono emozioni
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
15 Luglio 2023

Ansia e Insonnia: le Cause e i Rimedi più Efficaci

Hai difficoltà ad addormentarti? Continui a svegliarti più e più volte durante il sonno? Avverti una continua sensazione di stanchezza e di mancanza di concentrazione durante il giorno? Quest’articolo fa proprio
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
13 Luglio 2023

Come Essere Più Concentrati: una Guida in 3 Passi 

Nel mondo di oggi, siamo costantemente distratti da una quantità enorme di informazioni in continua competizione tra loro: i social media, le nuove tecnologie e più in generale tutti gli
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
10 Luglio 2023

Il Principio Psicologico che fa Funzionare (davvero) la MEDITAZIONE!

Da diverso tempo ti parlo di meditazione e in particolare dei suoi meccanismi di funzionamento perché sono convinto che conoscerla da vicino (de-costruirla) possa essere molto utile sia per chi
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
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