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29 Gennaio 2018

Stress tecnologico: Cos’è e come affrontarlo con efficacia

Ti sei mai sentito stressato a causa delle nuove tecnologie? Ti è mai capitato di sentirti “in ansia” a causa di una notifica sul cellulare? Se ti è mai capitato qualcosa
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
22 Gennaio 2018

Gestire lo sguardo: “Perché gli occhi sono lo specchio dell’anima?”

E' davvero importante saper gestire lo sguardo? Ma gli occhi sono davvero lo specchio dell'anima? Oggi proveremo a rispondere ad alcune di queste domande. Saper gestire lo sguardo delle persone è
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
15 Gennaio 2018

Come trasformare “il Dubbio” in Flessibilità Cognitiva

Ti piace avere dubbi? Molto probabilmente no, ognuno di noi adora sentire e pensare di essere “certi nelle azioni che compiamo”. In realtà la “vera certezza” non esiste ma il nostro
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
8 Gennaio 2018

La piccola meditazione della “accettazione attiva”…

Sono passati ormai alcuni anni dal primo post di Psinel sulla "accettazione" e nonostante tutto questo tempo solo alcune persone lo hanno afferrato davvero. Se anche tu hai fatto fatica evita
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
1 Gennaio 2018

L’Ora di “psicologia e crescita personale”… un nuovo insegnamento nelle scuole?

Ti è mai capitato di ascoltare una qualche puntata di psinel e pensare: "Wow magari avessi saputo prima questa cosa"? A me è capitato moltissime volte di imbattermi in un qualche
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
25 Dicembre 2017

Psicologia positiva: la storia “segreta” della nascita e i suoi 3 esercizi più efficaci…

Hai mai sentito parlare di “psicologia positiva”? Se mi segui da tempo sicuramente si. E’ uno degli argomenti più presenti su psinel. In poche parole si tratta di un modello di
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
18 Dicembre 2017

La comunicazione tra “sfida e scambio”…

Ti sei mai accorto che alcune persone sembra di essere costantemente in una “sfida” mentre con altre sembra esserci uno “scambio”? Che tu tenda a “sfidar o a scambiare” di certo
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
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