MEDITAZIONE: Fare una cosa alla Volta è la pratica più potente

Sono da sempre affascinato dalle numerose tecniche e metodi che esistono per gestire il nostro mondo emotivo. E' davvero bello che oggi esista un'attenzione così marcata su questo tema, tuttavia

Tutti mentiamo! Secondo alcune ricerche, ogni volta che parliamo con una persona sconosciuta tendiamo a mentire circa 3 volte nell'arco di 10 minuti. Spesso sono piccole bugie, come l'alzare di

"Non è mai troppo tardi" è il nome di una trasmissione Rai degli anni 60 che mia madre citava spessissimo, questa frase e questo concetto sono molto più importanti di

Quante volte ti sei chiesto che senso abbia la vita? Forse mai, anche se è poco probabile dato che ognuno di noi si è posto domande su questo tema. Filosofi

Quante volte ti è successo di dire "lo faccio domani" e poi non l'hai più fatto? E' una cosa normale, procrastinare fa spesso parte delle nostre abitudini, in alcuni casi

Tutti abbiamo bisogno di attenzioni, da quando siamo nati ricerchiamo ossessivamente l'attenzione dei nostri caregiver ma questa tendenza resta anche in età adulta. Il problema sorge non tanto in età