Podcast Archives - Pagina 24 di 89

20 Settembre 2021

Elogio allo STUDIO: come e perché oggi dobbiamo rivalutare questa faccenda…

Se ti dico "studiare" cosa ti viene in mente? Che tipo di immagine e di persona vedi nella tua fantasia? Molto probabilmente vedrai una persona china sui libri o sui

by Gennaro Romagnoli

13 Settembre 2021

I VALORI che guidano le tue decisioni… sono davvero “i tuoi”?

Ci sono alcune azioni che più di altre riescono ad inquadrare chi siamo, ci smascherano e ci rivelano contemporaneamente: in passato abbiamo visto come una di queste sia "il giudizio"

by Gennaro Romagnoli

30 Agosto 2021

Meditazione: Attenzione centrale e periferica per diventare indistraibili o quasi…

In questo momento, mentre stai leggendo, queste parole sono il centro del tuo focus attentivo (almeno spero) ma contemporaneamente puoi sentire il peso del tuo corpo, la sensazione di tenere

by Gennaro Romagnoli

23 Agosto 2021

Flessibilità Mentale: Perché siamo ciechi alle motivazioni altrui?

Noi siamo programmati per dare un senso a qualsiasi situazione, soprattutto quelle sociali. Vediamo una persona fare una certa cosa e in pochi istanti costruiamo una teoria sul perché stia

by Gennaro Romagnoli

16 Agosto 2021

Accettazione e Cambiamento II: Perché senza Accettazione non c’è vero Cambiamento?

Spesso accettazione e cambiamento vengono visti come due antagonisti: se puoi cambi e se non puoi accetti! Se vuoi perdere peso puoi modificare il tuo stile di vita ma se

by Gennaro Romagnoli

9 Agosto 2021

La tecnologia ti cambia “il cervello”? Oggi una questione di massima importanza…

Da dove stai leggendo questo post? Dal tuo smartphone o da un computer? Qualunque sia il device da cui stai usufruendo di questo contenuto devi sapere una cosa: ti influenza!

by Gennaro Romagnoli

2 Agosto 2021

Sicurezza personale: sentirsi Sicuri in ogni situazione è davvero possibile?

Qualche giorno fa ho fatto un piccolo sondaggio su Instagram in cui ho chiesto: "Tu ti senti sicuro?". Lo so è una domanda davvero poco precisa e molto soggettiva, tuttavia

by Gennaro Romagnoli

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