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17 Gennaio 2022

Meteoropatia e Effetto Carry-Over: tutti siamo influenzati dal tempo atmosferico… e non solo!

Alzi la mano chi non ha mai sentito parlare di meteoropatia, cioè degli influssi diretti o indiretti del tempo atmosferico sul nostro umore e sui nostri comportamenti. E se di
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
10 Gennaio 2022

Dubbio funzionale e disfunzionale: perché è importante pensare “come scienziati”?

Esistono molte cose potenti nel campo della psicologia e della realizzazione personale, alcune di queste sono strane ed esotiche ma la maggior parte sono davvero molto semplici. Tutti sappiamo cosa
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
26 Dicembre 2021

Il Bias dello “stato mentale” adeguato! Perché non funziona e quale “stato” usare?

Hai mai sentito dire che per riuscire bene in qualcosa è necessario affrontarla con "lo stato mentale giusto"? Questa cosa è vera, ma ciò che la gente non sa è
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
20 Dicembre 2021

Insonnia: Migliorare la qualità del sonno con la psicologia

Se questa puntata riuscisse a migliorare la qualità del tuo sonno del 10% sarebbe già un successo incredibile! Non so se lo sai ma stiamo vivendo una sorta di epidemia
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
13 Dicembre 2021

Il potere scientifico della gratitudine

Scommetto che hai già sentito dire che provare gratitudine porta numerosi benefici, non è vero? Se mi segui lo sai da almeno 10 anni, perché gli studi sui benefici della
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
6 Dicembre 2021

I 3 Cerchi della Realizzazione Personale

In questi anni mi hai sentito parlare di "sviluppo personale", "crescita personale" e "miglioramento personale" ma nessuno di questi termini mi ha mai davvero convinto. Certo avrei potuto chiamarlo direttamente
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
29 Novembre 2021

Cognizione sociale: stereotipi e pregiudizi spiegati in modo pratico!

Conoscere la cognizione sociale può salvare il mondo? Non è la prima volta che ti pongo una domanda del genere, il punto è che la maggior parte delle persone non
Gennaro Romagnoli by Gennaro Romagnoli
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