Ogni PerCorso è basato sulle più moderne scoperte scientifiche su psicologia e realizzazione personale, unite all'esperienza clinica su centinaia di persone.

Porta la tua mente e il tuo corpo al 100% del loro potenziale grazie alla meditazione.

In questo Master da 3 mesi imparerai a meditare in modo avanzato, con tecniche nuove spiegate passo passo e il mio supporto dedicato nel gruppo riservato agli studenti.

Impara a gestire le tue emozioni, in modo che non siano più un ostacolo ma una risorsa, grazie all'innovativo metodo RADE: sviluppato e basato sulle più recenti ricerche scientifiche.

Il metodo RADE si può applicare ad emozioni del passato, del presente e del futuro, per una gestione efficace e completa.

Inoltre imparerai ad evitare i classici errori che tutti noi commettiamo nel cercare di gestire le emozioni, ma che peggiorano solo la situazione.

Sfrutta il potere delle storie, in particolare della storia più importante di tutte: la tua.

Accederai in modo sicuro alle tue esperienze passate e le rielaborerai con la scrittura, in un processo guidato di 30 giorni per trasformarle in risorse utili alla tua serenità interiore.

Imparerai a conoscerti e capirti meglio, scoprendo cose su di te che pensavi fossero perdute per sempre.

Usa il potere della gentilezza verso se stessi ("self-kindness" in inglese) per superare ostacoli come bassa autostima, perfezionismo e paura di sbagliare.

Metti a tacere il giudice interiore che ti porti dentro e spezza i circoli viziosi di colpa e auto-critica continua, scoprendo un nuovo mondo fatto invece di accettazione e serenità.

Sviluppato seguendo le più recenti scoperte scientifiche, questo corso "ribalta" i vecchi concetti della crescita personale e presenta un nuovo modo di intendere l'auto-aiuto.

L'audiocorso best seller per imparare a gestire l'ansia e lasciarsela alle spalle, frutto di più di 10 anni di esperienza clinica con l'uso delle tecniche più moderne.

Smetti di fare i classici errori che ti fanno aumentare l'ansia nel tentativo di ridurla e scopri invece come trasformarla in energia per raggiungere i tuoi obiettivi.

Migliora il rapporto che hai con te stesso/a e impara a volerti più bene con il potere dell'amore verso se stessi ("self-love" in inglese).

In soli 30 giorni, grazie ad un semplice esercizio quotidiano, cambierai il tuo modo di vederti e quindi di trattarti.

Stare meglio con se stessi non è mai stato così facile e pratico. 

Lascia andare le esperienze negative che influenzano la tua vita e inizia a volare verso un futuro sereno.

In questo PerCorso imparerai ad usare una tecnica innovativa per liberare la mente da questi ricordi difficili e trasformarli in risorse.

Un PerCorso di 30 giorni per farti raggiungere questi obiettivi di benessere, basato su un approccio innovativo che integra mente e corpo, psicologia e modifiche strategiche dello stile di vita.

Un PerCorso di 30 giorni che ti permetterà di prendere pienamente in mano la tua vita, fondendo l'antica saggezza stoica con gli approcci avanzati della moderna psicologia.

Un PerCorso pratico, basato sulla ricerca scientifica, grazie al quale riuscirai finalmente a trasformare i buoni propositi in obiettivi e gli obiettivi in risultati concreti.

Sviluppa una comunicazione efficace in tutti gli ambiti della vita

Assicurati un flusso costante di nuovi pazienti in solo 2 ore di lavoro alla settimana.

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